Deutsche Rentenversicherung

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Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist für unseren Körper sehr wichtig. Die Mahlzeiten sollten Nährstoffe und Vitamine beinhalten, da diese uns Energie für den Tag geben. Diese brauchen wir, um den Anforderungen im Alltag und Beruf gerecht zu werden. Daher sollten Sie Ihren Tag mit einem gesunden Frühstück beginnen, um gestärkt in den Tag zu starten. Nicht nur um gut durch den Tag zu kommen, ist es wichtig, dass wir darauf achten, was wir täglich essen. Es können auch Risiken für das Auftreten verschiedener Krankheiten durch das richtige Nahrungsangebot vermieden werden.

Lernen Sie durch unsere Fachkräfte, wie eine mögliche Umstellung der Ernährung einen positiven Einfluss auf Ihren Krankheitsverlauf nehmen kann. Unser Ernährungsangebot ist die Grundlage für Ihre Gesundheit. Wir unterstützen Sie mit individuellen Beratungsgesprächen bei verschiedenen Störungen wie Gicht, Adipositas oder aber auch bei Diabetes mellitus. Am Buffet helfen wir Ihnen, die richtigen und gesunden Lebensmittel für Ihre Mahlzeiten auszuwählen und bieten Ihnen leckere Alternativen an. Bei unseren Veranstaltungen in der Lehrküche setzen wir unser theoretisches Wissen in die Praxis um und geben Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie auch später zu Hause einfache und schnell gesunde Gerichte zubereiten können.

In der heutigen Zeit ist man viel unterwegs und isst schnell nebenbei. Auch hier stehen wir Ihnen mit kleinen Anregungen zur Seite, wie man sich einfach Mahlzeiten für unterwegs zubereitet. Eine bewusste und gesunde Ernährungsweise führt insgesamt zu einem gesünderen und ausgeglichenen Allgemeinzustand.